从 macOS X 开始,Apple 在其 Mac 和 MacBook 上包含了一个名为 VoiceOver 的本机屏幕阅读器。该功能旨在帮助低视力或盲人用户更轻松地浏览他们的计算机和互联网。它通过朗读屏幕上出现的所有内容的文本描述以及阅读任何显示的文本来工作。该技术还允许用户与屏幕上的元素进行交互。

虽然 VoiceOver 主要适用于有视觉障碍的人,但它在许多不同的情况下都会有所帮助 - 例如,如果您是有学习障碍并且更喜欢听文本而不是阅读文本的人。

Apple 有一个完整的用户指南,详细介绍了如何使用带有可刷新盲文显示器和触控板手势的 VoiceOver,以及如何自定义功能以最适合您的需求(例如,阅读速度、语音配置文件、启用屏幕隐私窗帘等)。但是,如果您刚刚开始,这里有一些打开 VoiceOver 的简单方法。

打开系统偏好设置,然后选择辅助功能。从左侧菜单的 Vision 类别中,选择VoiceOver。单击启用旁白。您还可以单击“打开 VoiceOver 训练”按钮来访问“快速启动”训练菜单。单击“打开 VoiceOver 实用程序”按钮将打开一个菜单,您可以在其中自定义阅读速度和语音配置文件等功能。

按Command和F5 按钮。这也应该会打开一个欢迎使用 VoiceOver 窗口。单击使用 VoiceOver 按钮。在左下角,有一个了解更多按钮,您可以在其中了解基本命令的要点、了解该功能的工作原理并练习有效地使用它。您可以通过按相同的键然后单击“关闭 VoiceOver”按钮将其关闭。

如果您在 Mac 上启用了 Siri,您可以要求它“打开 VoiceOver”或“关闭 VoiceOver”。如果您没有启用 Siri,请转到顶部栏中的 Apple 菜单,选择System Preferences,然后单击 Siri 图标。在那里,选中启用询问 Siri框。

按Option + Command和F5调出辅助功能快捷面板。按 Tab 键,直到听到 VoiceOver 选项。然后按空格键。

如果您使用的是 macOS Big Sur 或更高版本,并且您的 Mac 有一个 TouchID 按钮,那么还有一个备用快捷方式。在按住Command 按钮的同时,快速按三下 TouchID 按钮。如果您的妙控键盘具有 TouchID 按钮,这也适用。

您还可以选择在登录计算机时打开 VoiceOver。去做这个:

转到系统偏好设置。

选择用户和组,然后选择用户列表底部的登录选项按钮。

如果左下方的锁定图标已关闭,请输入您的管理员密码。

单击窗口右侧的辅助功能选项按钮。

选中 VoiceOver 框,然后单击Apply。

VoiceOver 并不是 macOS 上唯一可用的辅助功能。如果您有兴趣探索其他选项,请在此处查看我们的 macOS 辅助功能指南